Te ha picado la curiosidad al escuchar la palabra «halterofilia» y te has preguntado de dónde viene un nombre tan poco intuitivo para un deporte de levantar pesas. No eres el único: es una de esas palabras que usamos sin pararnos a pensar en su origen. El origen griego de la palabra Halterofilia se compone … Leer más
Has empezado a interesarte por la halterofilia y te encuentras con dos palabras que suenan a inglés técnico: «snatch» y «clean and jerk». En español tienen nombre propio, y entenderlos bien te va a ahorrar confusiones cuando busques tutoriales o hables con un entrenador. Arrancada: un solo movimiento continuo La arrancada (snatch en inglés) lleva … Leer más
Te has apuntado a tu primera clase de halterofilia y no tienes ni idea de qué ponerte. Con la ropa de gimnasio normal notas que algo no encaja bien en los movimientos, y no quieres hacer el ridículo con el equipo equivocado el primer día. El mono o maillot de competición La prenda más característica … Leer más