CrossFit

El CrossFit se ha convertido en un fenómeno global, atrayendo a miles de entusiastas del fitness que buscan mejorar su rendimiento físico y fuerza. En este contexto, las manos desempeñan un papel fundamental, ya que son las herramientas que nos permiten ejecutar una variedad de movimientos y ejercicios. La relación entre el entrenamiento y el … Leer más