Los batidos de proteínas en tela de juicio
Existen literalmente miles de suplementos de proteínas en el mercado. La mayoría de deportistas que recurren a estos batidos lo hacen en busca de un aumento de masa muscular. Además, las compañías ofrecen diferentes tipos de proteínas y concentración según cuál sea el objetivo del deportista. Proteína whey, vegetal, de insectos, concentrada, hidrolizada, aislada… Es … Leer más
