La yema de huevo ha sido objeto de debate en el ámbito de la nutrición, especialmente en lo que respecta a sus beneficios para la salud y su impacto en la pérdida de peso. Considerada una fuente rica en nutrientes esenciales, la yema ofrece una variedad de compuestos que pueden influir positivamente en el metabolismo … Leer más
La alimentación es un pilar fundamental para la salud, y algunos de los alimentos más debatidos en este ámbito son los huevos, la carne roja y las grasas. A menudo, la percepción sobre estos productos puede estar influenciada por mitos y desinformación, lo que genera confusión en las elecciones dietéticas cotidianas. En este contexto, es … Leer más
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