Los batidos de proteínas en tela de juicio
En los últimos años, los batidos de proteínas han ganado popularidad entre los entusiastas del fitness y aquellos que buscan mejorar su nutrición. Sin embargo, su consumo indiscriminado ha suscitado preocupaciones sobre la calidad de los ingredientes y los efectos a largo plazo en la salud. Las discusiones en torno a la efectividad y seguridad … Leer más
