La intersección entre la salud física y mental es un tema fascinante que muchas veces se explora desde diferentes ángulos. En este contexto, se generan diálogos sobre cómo prácticas como el sexo y el uso de drogas pueden influir tanto positiva como negativamente en la motivación y el rendimiento en el ejercicio. Explorar el fenómeno … Leer más
Desde hace décadas, circula el mito de que levantar pesas en la infancia puede afectar negativamente el crecimiento de los niños. Esta creencia ha generado preocupaciones entre padres y entrenadores, quienes temen que el entrenamiento de fuerza pueda resultar perjudicial para el desarrollo físico de los más jóvenes. Sin embargo, la ciencia ha evolucionado y … Leer más
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